Pszichoszomatika
Valami nincs rendben a testeddel. De talán nem ott, ahol eddig kerested.
Egy ideje már nem úgy működsz, ahogy régen.
Elfáradsz, mielőtt igazán elkezdődne a nap.
Zsibbadnak a végtagjaid.
A gyomrod hol ég, hol puffad, hol egyszerűen csak fáj.
Nem alszol jól – és nem is vagy biztos benne, hogy egyáltalán kipihented-e valaha magad.
A laboreredményeid nem javulnak, pedig diétázol.
Szigorú vagy magaddal, figyelsz a testedre – de mégis úgy érzed, mintha ellenségeddé vált volna.
És talán a legrosszabb: nem tudod, miért történik ez veled.
Orvosról orvosra jársz – és senki nem tudja megmondani, mi bajod.
Lehet, hogy refluxot mondtak. Vagy Hashimotót. Esetleg valamilyen autoimmun folyamatot. De nincs egyértelmű válasz. Csak tünetek, amiket el kellene viselned. Miközben te már rég nem bírod.
Az autoimmun eredményed nem változik – de a bűntudatod nő. Mert „nem csinálod jól”. Mert „biztos valamit elrontasz”. És közben egyre távolabb kerülsz önmagadtól.
Talán ideje feltenni a kérdést:
mi van, ha a tested nem ellened, hanem érted beszél?
Nem hibás vagy. Nem „rosszul csinálod”. És nem is biztos, hogy a tested beteg.
Lehet, hogy csak olyan régóta nyomod el az érzéseidet, hogy most már a testednek kell helyetted megszólalnia.
Amikor a lélek a test nyelvén szól
A pszichoszomatika nem egy elvont elmélet, hanem egy nagyon is valóságos működés: amikor a feldolgozatlan érzelmi feszültségek a testeden keresztül jelennek meg.
Nem te választottad – de te tehetsz azért, hogy ne ott maradjanak.
A gyulladás, a fájdalom, a fáradtság, a hormonrendszer kibillenése mind lehetnek üzenetek:
– arról, hogy régóta túl sokat cipelsz
– hogy nem kapsz levegőt a megfeleléskényszerben
– hogy lenyeled a haragod, és ezzel saját magad emészted
A tested nem hazudik.
De csak akkor érted meg, mit mond, ha elkezdesz figyelni a mögöttes tartalomra.
A jó hír? Ezt meg lehet tanulni. És meg lehet oldani.
Én ebben segítek neked.
- A szomatodráma és az integratív terápiás módszerek nem a tüneteket elemzik – hanem azt a történetet, ami mögöttük van.
- Együtt megnézzük, mi zajlik benned, amit eddig nem tudtál kimondani. Amit eddig a tested próbált elmondani helyetted.
- És amikor ez a belső feszültség végre tudatosul – elindulhat a gyógyulás.
Nem gyors javítás.
Hanem mély, valódi változás – amiben a tested és a lelked végre újra egy irányba néznek.
Ha a tested jelez, de senki nem érti – itt az ideje, hogy te meghalld.
A legtöbb ügyfelem már túl van az orvosokon, laborokon, diétákon. Már hónapok, évek óta keresik a megoldást, de a tünetek újra és újra visszatérnek: gyomorfájás, fáradtság, alvászavar, szívdobogás, ízületi panaszok, pánikrohamok – vagy akár egy diagnosztizált autoimmun betegség.
És közben mélyen belül érzik: nem csak a testük beteg. Hanem valami sokkal mélyebb feszültség, elfojtás, megfelelés munkál bennük.
Én ebben kísérem őket. És most téged is.
Módszerem: nem tünetet kezelek, hanem embert
A munkám lényege nem egyetlen technika, hanem az a kapcsolódás, amely során végre te magad is kapcsolódni tudsz a benned zajló valódi folyamathoz.
Az a célom, hogy ne csak értsd, hanem érezd is, mi zajlik benned – és ezzel elindulhasson a test természetes öngyógyító folyamata.
A közös munka során segítek:
- lelassulni és meghallani, mit üzen a tested,
- felszínre hozni az elfojtott érzéseket,
- elengedni a haragot, amit évek óta cipelsz,
- megtalálni, milyen fájdalom áll a tünet mögött,
- és végre úgy ránézni magadra, ahogyan eddig még soha.
Ez nem varázslat.
De sokszor annak érződik – mert olyan pontosan dolgozik a test és a psziché, ha végre ugyanabba az irányba néznek.
Miért éppen velem?
Mert pontosan ismerem azt az utat, amin jársz.
Nemcsak szakemberként, hanem nőként, aki saját bőrén tapasztalta meg, mit jelent, ha a test kiabálni kezd.
Több mint 1300-as ANTI-TPO értékkel éltem – diétáztam, próbálkoztam, szenvedtem.
Három szomatodráma játék után az ANTI-TPO értékem több mint 1300-ról 570-re csökkent – miközben a legszigorúbb diéta hónapokon át sem hozott semmilyen javulást.
Nem a salátától. Nem a vitaminoktól.
Hanem attól, hogy végre meghallottam, mi fáj igazán.
Több száz kliens fordult már hozzám azzal, hogy „minden orvosnál voltam – senki nem segített”.
És ment el úgy, hogy „most végre értem magam”.
Ha készen állsz, itt nem újabb „technikát” kapsz, hanem egy megtartó folyamatot, amelyben te vagy a lényeg.
Most kezdődhet el a valódi gyógyulás – belülről kifelé
Ha már mindent kipróbáltál, csak épp önmagaddal nem kapcsolódtál igazán, akkor itt az idő, hogy más úton indulj el.
Együtt meghallgatjuk, amit a tested régóta próbál mondani – és olyan érzelmi belső munkát végzünk, ami valódi változást hozhat a tüneteidben, az életedben, az önmagadhoz való viszonyodban.
Ez nem felszínes tanácsadás.
Ez egy mély találkozás önmagaddal – szakmai vezetés mellett.
Tudatosítjuk
mi húzódik a tüneteid mögött
Elindítjuk
a test öngyógyító folyamatait
Megtanulsz
együttműködni a testeddel, nem harcolni ellene
Végre
nem csak diagnózisod lesz – hanem válaszod is
Kérj időpontot, ha úgy érzed: ideje megérteni, mit üzen a tested.
Első konzultáció (online vagy személyesen): egy mély, biztonságos tér, ahol elkezdhetünk együtt dolgozni azon, amit már túl régóta cipelsz egyedül.
Nem vagy egyedül – és nem is kell egyedül megoldanod
Az elmúlt években olyan kliensekkel dolgoztam, akik:
– már minden orvost végigjártak, mégsem lettek jobban,
– évek óta tartják a legszigorúbb diétákat, mégis romlik a laborjuk,
– nem értették, miért borul fel újra és újra az életük – míg meg nem hallották a testük valódi üzeneteit.
A változás ott indult el, ahol addig senki sem keresett válaszokat: belül.
Miért működik ez másként, mint bármi, amit eddig próbáltál?
- Mert nem csak „beszélgetünk”, hanem elindítunk egy belső érzelmi folyamatot.
- Mert a tested tünetei végre szerepet kapnak – megszólalhatnak, és el is mondják, mi zajlik benned.
- Mert a diagnózisod mögött végre megláthatod önmagadat.
- Mert nem kell örökre együtt élned a tüneteiddel – elindulhat a gyógyulás.
Hitelesen, kipróbált úton
Az én saját ANTI-TPO értékem több mint 1300 volt.
Akkor csökkent drámaian, amikor nem a diétát szigorítottam tovább, hanem kapcsolódni kezdtem önmagamhoz.
Akkor indult el a változás, amikor elkezdtem érteni, miért lettem beteg.
Aztán ezt a folyamatot kezdtem vezetni másoknál is – és működik.
Nincs kockázat. Csak nyereség.
Ha azt érzed: „Ez most rólam szól”,
akkor nincs veszítenivalód – csak esélyed.
Esélyed arra, hogy jobban legyél – testileg, lelkileg, emberként.