Egyéni tanácsadás
Amikor a tested-lelked válaszokat keres
Úgy érzed, nem vagy elég jó?
Fáradt vagy, kimerült, és nem tudod, hogyan állítsd meg ezt az örökös belső hajszát?
Mintha a tested is jelezne – de senki nem mondja meg, mitől?
Ha benned is ott motoszkálnak ezek a kérdések – és már nem elég egy jó tanács vagy pozitív gondolat –, akkor ez a folyamat neked szól.
Az egyéni segítő beszélgetéseken nem kész megoldásokat kapsz, hanem olyan kérdéseket, amelyek segítenek visszatalálni önmagadhoz.
Olyan térben dolgozunk, ahol szabadon felszínre hozhatod azt, amit eddig elnyomtál – a kételyt, a haragot, a szégyent, a fájdalmat, a szeretetéhséget.
Ez nem klasszikus önismeret..
Ez egy mélyebb, belső utazás, ahol a szavaidon túl a tested, az érzéseid, a belső képeid is megszólalhatnak.
Integratív módszerekkel, relaxációval, gyengéd kérdésekkel és érzelmi tértartással segítelek abban, hogy te magad is meghalld végre, mi zajlik benned – és rátalálj a saját válaszaidra.
Segítek:
- megszelídíteni az önkritikus hangod,
- feldolgozni egy magánéleti válságot,
- elbúcsúzni romboló kapcsolatoktól,
- újra hinni abban, hogy megérdemled a szeretetet és az egyensúlyt.